MENINGKATKAN VO2MAX MELALUI LATIHAN PENCAKSILAT PADA WARGA LANSIA DI KOTA PALOPO
Sari
Kata Kunci : VO2Max, Pencaksilat, Lansia.
Teks Lengkap:
Tidak berjudulReferensi
Kemensos. 2013. Buletin Jendela Data dan Informasi Kesehatan, Gambaran Kesehatan Lanjut Usia di Indonesia. Jakarta.
Mukholid, A. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Surakarta. PT. Ghalia Indonesia Printing.
Rohmah, Purwaningsih & Bariyah. 2012. Kualitas Hidup Lanjut Usia. Jurnal Keperawatan, ISSN 2086-3071.
Restuian. R, A & Faruk. Mohammad, 2009. Perbandingan Tingkat Kapasitas Oksigen Maksimal (Vo2max) Tim Futsal Buana Mas Fc Dengan Askhara Fc Di Surabaya. Journal of sport sciences and fitness 1 (1), 21-28.
Ardianto, S. Damayanti, I. & Rahayu, N. I. 2013. Hubungan Antara Antropometri Tubuh Dengan Kelincahan (Agility) Dan Daya Tahan Kardiovaskular (Vo2max) Pada Olahraga Basket(Studi Deskriptif Terhadap Eskul Basket Smpn 1 Cikaum Kabupaten Subang) Jurnal Ikor ,Volume 1 Nomor 3.
Sudarsono, S. 2011. Penyusunan Program Pelatihan Berbeban Untuk Meningkatkan Kekuatan. Jurnal Ilmiah SPIRIT, ISSN; 1411-8319. Vol. 11 No. 3. 31-43.
Reilly, T. 2007. The Science Of Training Soccer: A Scientifik Approach and Endurance. New York: Routledge Taylor ank Francis, London and New York.
Yudiana, Yunyun. Subardjah, Herman dan Juliantine, Tite. 2013. Latihan Kondisi Fisik. Artikel. http://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q= komponen% 20kondisi%20 fisik%20dalam%20olahraga.
Suryabrata. 2014. Metodologi Penelitian. Jakarta: Rajawali Pers.
Arikunto. 2013. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Sugiyono. 2012. Statistik UntukPenelitian. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. 2013. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Widiastuti. 2011. Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta. PT. Bumi Timur Jaya.
Ridwan. 2013. Metode & Teknik Menyusun Proposal Penelitian. Bandung: Alfabeta.
Hariono, A. 2010. Studi Perbandingan Dalam Melatih Teknik dan Taktik Dalam Pencak Silat, Jurnal Olahraga Prestasi, Volume, 2 (2), 15-21.
Nugroho, A. 2004. Tes Keterampilan Pencak Silat Bagi Mahasiswa A FIK-UNY, Jurnal Olahraga, Volume, 10, Edisi April 2004 42-55.
Refbacks
- Saat ini tidak ada refbacks.